先日は大変お世話になりました
感想ですが、上手にまとめようと思いましたが、うまくまとまらず時間が経つばかりなので箇条書きで失礼します。
- 馬は何て繊細な生き物か、自分なりに理解できました。
- 馬と20年以上関わっていますが、以前は持っていた馬に対する優しい気持ちを最近忘れていました。
- 馬に人の意思が伝わる事は驚きませんが、馬を仕事の道具として見ていることで、馬に自分の意思を伝えようとする事を怠っていたような気がします。
- 丹田や気についての知見は興味深いのですが、うまく感想を述べる事ができません。
- 毎日の生活を土台として、体から発散されるものの存在…今まであまり意識していなかったのですが、自分も傷つきながら生きてきたのだとの自覚。
- 教えていただいた9数えながら行う呼吸を実践しました。気持ちが落ち着いて自己肯定感が増すような気がします。
- 毎日を満ち足りた気持ちで過ごしたい、過ごそうとの意欲が増した
- 自然や馬と交流する事で癒される事を自覚しました。今まで何で忘れていたのだろう？
