ロープを使わずにミニちゃんたちと意識で繋がり、一緒に歩いてもらう練習中。
ただ歩いているだけなのですが、何をするかではなく、どう在るかという練習になります。
今回来てくれたお母さんと娘ちゃんがチャレンジした、ロープを使わずにミニちゃんたちと歩く練習では、ミニちゃんたちと意識を繋げることをお伝えしました。
やるご本人たちにとっても、そんなに簡単ではなかったみたいですが、意識の使い方を伝えるのは難しかったです。
意識から出る気を身体から出す、みたいな説明では分かりにくいと思い、これなら伝わるかも！と思ったのは、納豆から出るネバネバの糸みたいな感じという表現。
私的にはそれいいぞ！って思ったのですが、多分ますます混乱させてしまったと思います。
それでもいつもソマティックのエクササイズで心と身体を繋げているお母さんの方は、意識を繋げることができていました。
