野生児ホースキャンプ2日目レポート②

2日目、女子チームは昨晩の呼吸法と氷風呂に続いて、ロウリュウと熱波と冷え冷えの水風呂。

その後、馬活動。

明日も早朝から馬、男女混合なので、女子チームには馬と男子を躾ける笑、体感覚を練習してもらいました。

お母さんたちには「スマホ」と「ドーパミン」についてお話ししました。