久々の午前中ゆっくりしてる時間に、プレゼントが届いて、気遣ってくれるその心が超嬉しい。

「伺ってから、自分の中の大切なことを思い出してきた気がしてます」

と、手紙の中に書かれてた。本当に嬉しいわ。

さて今日も午後は山。ハンツ最高!
でもってグスタフをひき馬してくれた人の身体が、肩の力を抜いて目線を前にしたら、意識が強く持ててるのが、目視で明らかに見えた。

心は身体から変わる。ホントよ。

大切なことを思い出してきた人は、東京に帰ってから頭&腰の運動を毎日している。

心の持ちようは考えて変わるものではなく、身体から変わってくるものと思う。